Волошина Екатерина
Редактор раздела "Здоровье"

Этот сироп сожжет излишний жир на животе и выведет излишки воды из организма.

Этот сироп сделан из ингредиентов, которые хороши для зрения, слуха и памяти. Основной ингредиент этого эликсира — хрен, который богат железом, магнием, витамин С, калий, витамин В1 и В6, витамин В2 и фосфором.

Он увеличивает обменные процессы, уменьшает усталость и стимулирует рост полезных бактерий в пищеварительном тракте.

Ингредиенты:

140 г свежего хрена;

20 см корня имбиря;

3 столовые ложки меда;

4 лимона;

2 чайные ложки корицы;

Приготовление:

Положите хрен и имбирь в блендер и взбейте их с большой скоростью. Затем добавьте выдавите лимон и продолжайте взбивать в течение еще 3-х минут. Наконец, добавьте мед и корицу и продолжайте взбивать до тех пор, пока смесь не получится однородной.

Храните сироп в стеклянной банке.

Употребляйте два раза в день перед едой или перед физическими тренировками. Через 3 недели возьмите паузу на несколько дней.

Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

 

источник: fithacker.ru

 



Актуальные новости

  • Сутки
  • Неделя
  • Месяц