Волошина Екатерина
Редактор раздела "Здоровье"

Как отметили врачи, чеснок содержит множество полезных для организма веществ, среди которых калий, кальций, фосфор, витамины группы В и С, селен, марганец, йод и эфирные масла. Особенно продукт полезен для профилактики и снижения тяжести заболеваний, таких как грипп и простуда. Постоянное его употребление при этом нормализует артериальное давление, что важно для людей с гипертонией. В списке достоинств также снижение уровня “плохого” холестерина.

Чеснок содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждения, что способствует уменьшению риска развития болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний. В конечном счете травянистое растение увеличивает продолжительность жизни за счет благотворного влияния на общие причины хронических болезней.

Среди других преимуществ употребления чеснока: улучшение физической работоспособности людей, страдающих заболеваниями сердца, противостояние развитию злокачественных новообразований, положительное влияние на половую функцию мужчин, стимулирование процесса пищеварения.

 

Актуальные новости

  • Сутки
  • Неделя
  • Месяц