Константин Гуричев
Редактор раздела "Наука"

Диетологи из Таиланда сообщили, что кровяное давление можно снизить без лекарств. По их словам, кунжут является идеальным средством профилактики гипертонии.

Тайские ученые из университета Махидол утверждают, что артериальное давление приходит в норму после употребление кунжута. К такому выводу врачи пришли после ряда экспериментов с участием 30 человек. У всех добровольцев была диагностирована предгипертония - состояние, при котором показатели не опускаются ниже 120/80 или 140/90 мм. Испытуемым в возрасте 49 лет предложили включить 2,52 г экстракта из семян сезама в свой рацион.

Спустя месяц наблюдений эксперты обследовали участников, разделенных на контрольную и целевую группы. Полученные данные показали, что у испытуемых давление в среднем снизилось на 6%. По словам исследователей, воздействие черного кунжута сопоставимо с лекарствами. Аналогичные результаты получили их коллеги из австралийского Института Здоровья Мензиса в Квинсленде. У всех 843 человек наблюдалась нормализация АД. Вполне возможно, что гипотензивным эффектом обладают полиненасыщенные жирные кислоты, фитостерол и лигнан.

 



Актуальные новости

  • Сутки
  • Неделя
  • Месяц