Людмила Чмуневич
Редактор раздела "Туризм"

Новое исследование показало, что уделение большего внимания внутренним телесным ощущениям может повысить нашу самооценку

Исследование, проведенное Дженнифер Тодд из Университета Англии Раскин (ARU) и опубликованное в журнале Body Image , было сфокусировано на интероцепции желудка, которая представляет собой чувство голода или сытости, возникающее в кишечнике.

Исследователи провели эксперимент с участием 191 взрослого в Великобритании и Малайзии на голодание, а затем потребление воды.

Они измеряли как количество потребляемой воды в зависимости от объема желудка, так и чувства и переживания взрослых во время выполнения задания. Это включало заполнение вопросников, исследующих различные аспекты образа тела, такие как оценка тела и оценка функциональности тела.

Образ тела относится к мыслям и чувствам, связанным с внешностью, а позитивный образ тела относится именно к активной любви, уважению и оценке своего тела.

Исследование показало, что большее изменение интенсивности ощущений в кишечнике после употребления воды было связано со значительно более высокими уровнями восприятия тела и оценки функциональности организма для взрослых как в Великобритании, так и в Малайзии.

Ведущий автор Дженнифер Тодд, аспирант факультета психологии в Университете Англии Раскин (ARU), сказала: «Наше исследование показывает четкую связь между телесной осведомленностью, в данном случае чувством наполненности, и телесным обликом. Другими словами, люди, которые более в соответствии с внутренним функционированием их тела в целом оценивают свое тело в целом, что интересно, мы обнаружили, что эта связь существует в двух очень разных странах.

«Мы считаем, что более высокая чувствительность к желудочным сигналам может повысить осведомленность о позитивных функциях, которые выполняет организм, и улучшить способность реагировать на потребности организма, которые способствуют формированию позитивного образа тела».

«Люди, которые не в гармонии с внутренними раздражителями, такими как чувство сытости, могут подвергаться большему риску развития негативного образа тела из-за чрезмерной зависимости от внешних характеристик, связанных с внешностью, таких как форма и размер.

«Вполне возможно, что имидж тела можно продвигать, побуждая людей быть более осведомленными о внутренних ощущениях, таких как чувство сытости. Чувства кишечника могут быть полезны для вас!»

 



Актуальные новости

  • Сутки
  • Неделя
  • Месяц