Константин Гуричев
Редактор раздела "Наука"

Во время ночного отдыха головной мозг может уничтожить здоровые нейроны из-за хронического стресса. Итальянские нейробиологи рассказали, что такой вред для ЦНС приносит недосыпание.

Сотрудники Политехнического университета Марке говорят, что сон является необходимой частью биологического цикла, который позволяет очистить мозг от бесполезных синапсов. Работа этого механизма нарушается, если человек предпочитает ложиться слишком поздно. В результате «клетки-уборщики» вредят важным связям в ЦНС, которые отвечают за базовые когнитивные способности. Хронический недосып также существенно повышает риск нейродегенеративных недугов, вроде болезни Альцгеймера.

К таким выводам ученые пришли после ряда экспериментов на четырех группах мышей. Первые спали по 6-8 часов в сутки, а вторых периодически будили, создавая невыносимые условия для ночного отдыха. Третьему объединению исследователи не давали спать 24 часа, а четвертой группе пришлось быть активной 5 суток подряд. Итоги наблюдений показали, что в мозгу выспавшихся грызунов было меньше астроцитов, повреждающих нейронные структуры.

 



Актуальные новости

  • Сутки
  • Неделя
  • Месяц