Константин Гуричев
Редактор раздела "Наука"

Кардиолог Владимир Хорошев рассказал об опасных последствиях сидячего образа жизни. Эта поза является самой невыгодной для здоровья человека и снижает его трудоспособность.

В большинстве случаев работники вынуждены проводить рабочее время в сидячем положении. В частности, офисные сотрудники и водители подвергают здоровье опасности, когда засиживаются долго на одном месте. Согласно утверждению кардиолога, в стоячем или лежачем положении у человека выпрямлены артерии. Как только он садится, просвет становится узким и артериальная кровь не притекает к ногам.

При замедленном кровотоке происходят атеросклеротические изменения в артериях, что может спровоцировать поражения артериального русла нижних конечностей. На лечение при ухудшении состояния здоровья необходимо будет потратить очень много средств, отмечает Хорошев. «Однако человек способен снизить нагрузку на организм, если каждые полчаса будет, к примеру, двигать стопами. С помощью таких несложных упражнений побуждается сокращение мышц», — подытожил врач.

 



Актуальные новости

  • Сутки
  • Неделя
  • Месяц