Константин Гуричев
Редактор раздела "Наука"

Эксперты назвали 7 основных полезных свойств кокосового масла. Данный продукт используется не только в кулинарии, но и обладает терапевтическим эффектом.

Изображение взято с: pixabay.com

Кокосовое масло повышает метаболизм. Многочисленные исследования подтвердили, что жиры в кокосах ускоряют процесс сжигания калорий. Это делает продукт очень полезным для тех, кто пытается избавиться от лишних килограммов. Также кокосовое масло считается одним из самых эффективных природных антисептиков, так как в его составе есть лауриновая кислота. Насыщенные жиры убивают вредоносные бактерии, не нанося при этом вреда организму. Из-за этого кокосовое масло применяют даже для обеззараживания внешних повреждений кожи.

Продукт также способен стимулировать процесс увеличения мышечной ткани. Кокосовое масло добавляют в протеиновые коктейли или смузи, что в несколько раз повышает их эффект. Продукт стимулирует работу пищеварительной системы, позволяя не переживать о проблемах с желудком во время диет.

Людям, которые сидят на диете, также будет полезно кокосовое масло, так как оно снижает аппетит. Даже 30 граммов продукта в сутки позволят контролировать чувство голода и избежать перееданий.

Вещества, содержащиеся в кокосовом масле, стимулируют работу мозга. Часто продукт назначают пожилым людям, страдающим от начальной стадии деменции или заболеваний, связанных с потерей памяти. Стимулирующий для мозга эффект обусловлен наличием в масле жирных кислот.

Продукт положительно сказывается на микрофлоре полости рта. При заболеваниях десен или зубов медики рекомендуют делать компрессы и кокосового масла, которое убивает бактерии и снимает воспаление. Также продукт способен уравновешивать гормоны. Особенно он будет актуален во время менопаузы у женщин, так как стабилизирует уровень эстрогена.

 



Актуальные новости

  • Сутки
  • Неделя
  • Месяц